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今月21日(土曜日)
海南のお山の上の古民家 『百種屋さん』にて
ローフードカフェします^^

私がランチ作りますw
動物性のものは一切ないです 
ビーガンの方も安心してどうぞ♪

・グリーンスムージー
・ローランチプレート
・ロースイーツ
・玄米コーヒー

全てsetで 1500en です

◆am10時半~
 ルーシーダットン(タイ式ヨガ)やります
 今のところ、私のくぎりルーシーです

 百種屋さんの野草茶つきで 1000en

◆ランチのあと
 サイキックオラクルカードの
 カードセッションします^^
 こちらは ご希望があれば1名さまのみ

 60分くらい            5000en

ご予約は
momokusaya@gmail.com
http://​ohisamaniccori.blog106.fc2.com/

ランチは、たぶんあと3名さまくらい余席があると思います♪
お時間が合えば是非~♪  


Posted by YUKARI at 09:06Comments(0)ローフード

★イベントのお知らせ

2011年11月06日



12月16日(金曜日)

海南市のお山の上にある
百種屋さん(ももくさや)にて

 『 ローフード体験会+絢ちゃんの美味しい菜食ご飯の会 』(仮)

開催します

ローフードについて
酵素についての簡単なお話
   ↓
グリーンスムージーを一緒に作って試食icon06
   ↓
絢ちゃんの美味しい菜食ご飯をいただく
   ↓
ロースイーツの試食
(加熱していないスイーツ)

の予定です(´∀`)

ロースイーツ 是非楽しみにしててくださいw

詳細はまた後ほどUPしまーす

LOVEicon06
honua
yukari
  


Posted by YUKARI at 19:03Comments(0)ローフード

★ローフードとは

2011年10月06日

ローフードと言うと
「スローフード」とよく間違えられますが

ローフード=Raw food=生の食べ物 です

生の野菜や果物を
加熱せずにそのまま食べるのが特徴の料理法です

生の野菜や果物には
たくさんの酵素やミネラルや水分が含まれているのですが
加熱(48度以上)することによって
大事な酵素やミネラルがなくなってしまうのをご存知ですか?

生きた栄養分を
そのまままるごと身体にとりいれると
とてもミラクルなことが起るんですicon06

そういう身体に大事なことを
少し私なりに分かりやすくお伝えできればと思ってます

もちろん
しっかり学んでローフードマイスターを取得し
ご自身でマイスター校をやっていきたい♪っていう方にも
しっかり学んでいただけるコースもございます

・マイスター2級コース
・マイスター1級コース

お気軽にお問い合わせくださいねicon06

Me ke aloha
ローフードマイスター
yukari

  


Posted by YUKARI at 21:30Comments(0)ローフード