ローフードマイスター★和歌山・海南校

ローフードと言うと
「スローフード」とよく間違えられますが

ローフード＝Raw food＝生の食べ物　です

生の野菜や果物を
加熱せずにそのまま食べるのが特徴の料理法です

生の野菜や果物には
たくさんの酵素やミネラルや水分が含まれているのですが
加熱（４８度以上）することによって
大事な酵素やミネラルがなくなってしまうのをご存知ですか？

生きた栄養分を
そのまままるごと身体にとりいれると
とてもミラクルなことが起るんです

そういう身体に大事なことを
少し私なりに分かりやすくお伝えできればと思ってます

もちろん
しっかり学んでローフードマイスターを取得し
ご自身でマイスター校をやっていきたい♪っていう方にも
しっかり学んでいただけるコースもございます

・マイスター２級コース
・マイスター１級コース

お気軽にお問い合わせくださいね

Me ke aloha
ローフードマイスター
yukari